건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 통풍환자는 큰 폭으로 증가했다. 2016년 37만3000명에서 2020년 46만7000명으로 25%가 늘었다. 성별로 보면 환자의 92.6%가 남성으로 나타났다. 여성은 주로 폐경 이후에 증상이 발생된다. 특히 40~50대 연령대에서 통풍환자가 가장 많은데, 최근 30대 젊은 환자가 크게 늘어 주의가 필요하다. 남성호르몬은 신장의 요산 배출을 억제하는 효과가 있기 때문에, 통풍은 주로 남성에게서 발병된다. 이와 달리 여성호르몬은 반대로 요산 배출을 높이는 효과가 있어 여성의 경우 폐경기 전에 통풍이 드물다. 통풍은 체내에 요산이 너무 많아 요산이 결정체를 만들어 관절 혹은 다른 조직에 침착되고 염증반응을 일으키는 대사성 질환이다. 통풍이 관절에만 오는 병인 것으로 ..

2022년 壬寅年은 천권성의 별을 지닌 검은색 호랑이 해'라한다. 2022년 띠 임인년의 壬은 검은색이고 寅은 호랑이로 육십 갑자의 39번째 해입니다. 호랑이를 어진 성격을 가지고 있고 산신이라고 부르면서 신성하기도 했습니다. 또한 독립심이 강하고 용감하고 낙천적인 성격으로 이야기합니다. 보살은 모든 중생들 구제하는 관세음보살 로 그중 대륜보살(大輪菩薩)은 모든 별나라 를 지배하는 물보살이며 신들의 권능을 발휘할 수 있는 수레바퀴를 만드는 보살이였다. 대륜보살의 화신인 호랑이신(범신虎神)은 직접 수레바퀴를 타고 내려와 인간세상에권능을 평정한다는 유래이다, 사람의 12 띠와 성품 세상을 보는 열두 신이 있습니다. 머리의 생김새는 짐승이고 몸은 사람입니다. 열두 띠의 신상이 그 성품에 있다. 1)쥐띠 십이지..

2021년이 저물어 간다. 올해는 부동산 관련 세금, 대출 등에 많은 변화가 있었다. 다가오는 2022년, 달라지는 부동산 제도에는 어떤것이 있는지 알아보자! https://blog.kakaocdn.net/dn/49MYj/btro31Vamkn/ZYPBwnidtmf2J9zXjbw45k/img.png 세금 제도 고가 상가겸용주택의 양도소득세 비과세 혜택 변경 현행은 1가구 1주택자가 소유한 9억원 초과 상가겸용주택은 주택 면적이 상가 면적보다 클 경우 전체를 1주택으로 간주해 9억원 이하 양도차익에 대해 비과세를 적용해왔다. 내년부터는 양도분부터 9억원 초과 상가겸용주택은 주택 부분에만 양도소득세 비과세 혜택과 80% 장기보유특별공제가 적용된다. 9억원 이하 상가겸용주택이라면 현 제도가 유지되겠지만, 수도권..

놀라운 장수비결 나이가 들수록 고칼로리 식사를 하라! 일본 도쿄 건강장수 의료센터 연구소는 70세 이상 노인 5000명을 대상으로 8년간 추적 조사를 실시한 결과, 영양 섭취가 좋지 않고 마른 체형의 노인의 경우 노화가 빨리 진행될 뿐만 아니라 수명도 줄어든다고 밝혔다. 이번 시간에는 여러분의 상식을 뒤집는 장수 비결에 대해 알아보겠다. 1. 근육량이 줄어들면 결국 몸이 일찍 쇠약해진다. 여태까지 동맥경화와 당뇨병 등을 우려해 칼로리 섭취를 제한하는 게 곧 장수하는 지름길이라 믿어온 미국과 유럽 등지의 상식을 뒤엎는 결과다. 이에 따르면, 나이 든 노인일수록 식사를 잘 챙기고 고기와 생선을 다 잘 먹는 등 고칼로리 식사를 해야 한다. 노인은 칼로리를 제한하면 영양섭취가 안 좋아져 수명이 짧아진다는 게 결..

행복한 12월-정용철 ​ 나는 12월입니다. 열한달 뒤에서 머무르다가 앞으로 나오니 친구들은 다 떠나고 나만 홀로 남았네요. ​돌아설 수도, 더 갈 곳도 없는 끝자락에서 나는 지금 많이 외롭고 쓸쓸합니다. ​하지만 나를 위해 울지 마세요. 나는 지금 나의 외로움으로 희망을 만들고 나의 슬픔으로 기쁨을 만들며 나의 아픔으로 사랑과 평화를 만들고 있으니까요. ​이제부터 나를 "행복한 12월"이라 불러 주세요 겨울편지-이해인 ​ 친구야 네가 사는 곳에도 눈이 내리니? ​산 위에 바다 위에 장독대 위에 하얗게 내려 쌓이는 눈만큼이나 너를 향한 그리움이 눈사람 되어 눈 오는 날 ​눈처럼 부드러운 네 목소리가 조용히 내리는 것만 같아 ​눈처럼 깨끗한 네 마음이 하얀 눈송이로 날리는 것만 같아 ​나는 자꾸만 네 이름..

인생길 1.세월따라 걸어온 길 멀지는 않았어도 돌아보니 자욱마다 사연도 많았다오 진달래 피던길에 첫사랑 불태웠고 지난 여름 그 사랑엔 궃은 비 내렸다오 2.종달새 노래 따라 한세월 흘러가고 뭉게구름 쳐다보며 한 시절 보냈다오 잃어버린 지난 세월 그래도 후회는 없다 겨울로 간 저 길에는 흰 눈이 내리겠지 세월따라 걸어온길 후회는 없다-청산

세상을 살다보면 참 앞이 막막하고 어떻게 해야할지 모르겠는 경우가 종종 생기는 것 같아요. 더 나아가지도 그렇다고 뒤로 물러설 수도 없는 지금의 현실이 너무나 불안하고 힘들 때 하지만 이런 순간순간들이 모여서 결국 나라는 사람의 인생이 되는 것 같아요. 우리가 힘든 순간도 많지만 반대로 기쁘고 행복한 순간들도 있는 것처럼 인생은 어느 한 쪽에만 너무 치우침없이 힘들기도 하고 때론 기쁘기도 하고 이러한 감정이 복합적으로 오기도 하고... 그렇게 롤러코스터를 타듯이 끊임없이 오르락 내리락을 반복하게 되는 것인데요 그래서 저는 종종 인생은 주식 그래프 같다는 생각이 들기도 하더라구요. 끊임없이 추락하는가 싶다가도 반등이 생기고 그렇게 마냥 오르기만 할 것 같다가도 또 예상치 못한 난항을 겪기도 하고 말이죠. ..

♥ 인생은 흘러가는 것 ♥ ♥ 인생...흘러가는 것 ♥ 저 시냇물처럼 흘러 가는 것 나도 저 물처럼 흘러가리 흐르다가 바위에 부딪히면 비켜서 흐르고 조약돌 만나면 밀려도 가고 언덕을 만나면 쉬었다 가리 마름 땅 만나면 적셔주고 가고 목마른 자 만나면 먹여주고 가리 갈 길이 급하다고 서둘지 않으리 놀기가 좋다고 머물지도 않으리 흐르는 저 물처럼 앞섰다고 교만하지 않고 처졌다고 절망하지 않으리 저 건너 너무들이 유혹하더라도 나에게 주어진 길 따라서 노래 부르며 내 길을 가리라 - 행복편지 중에서 - -

왔다가 그냥 가나요 내 가슴만 적셔 놓고 간다 간다 말도 없이 온다 온다 기약 없는 당신은 소나기인가요 사랑에 속고 속는 세상사 울고 웃는 대본없는 인생이지만 잠시면 된다던 잠시면 된다던 당신의 마음에 사랑은 있나요 당신은 소나기인가요 왔다가 그냥 가나요 내 가슴만 적셔 놓고 간다 간다 말도 없이 빗물-채은옥