푸른 5월  :  노천명청자빛 하늘이육모정 탑위에 그린듯이 곱고, 연못 창포 잎에여인네 맵시 위에감미로운 첫 여름이  흐른다. 라일락  숲에내 젊은  꿈이 나비처럼 앉는 정오계절의 여왕 5월의 푸른 여신(女神) 앞에내가 왠일로 무색하고 외롭구나. 밀물처럼 가슴속으로몰려드는 향수(鄕愁)를 어찌할 수 없어눈은 먼데 하늘을 본다. 긴 담을 끼고 외딴 길을 걸으며 걸으며생각이 무지개처럼 핀다. 풀 냄새가 물큰향수(香水)보다 좋게 내 코를 스친다 청머루 순이 뻗어 나오던 길섶어디선가 한나절 꿩이 울고 나는활나물, 호납나물,  젓가락 나물,  참나물을 찾던잃어버린 날이 그립지 아니한가, 나의 사람아. 아름다운 노래라도 부르자서러운 노래를 부르자. 보리밭 푸른 물결을 헤치며종달새 모양 내 마음은하늘 높이 솟는다. 5..

1) 집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 이땐 를 마셔라 그리고. 한 병, 무조건 마트에서 구입해서 냉장고에 준비하세요. 다른 처방. 아무리 주물러줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온 것은 . 굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는 게 . 2) 우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일 년에 4만 명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여 짜게 아플 때 아주 콩알만 한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 동네병원 가서 처방전을 받아 약국 가서 사면 작은 갈색병에 넣어준다. 이 약은 햇빛을 계속 받으면 부서진다..

최완규 - 먼훗날 내 모든것 다주어도 후회하지 않을 그런 사랑이 있었을텐데 지금도 그날처럼 고운미소 지으며 바라볼수 있는 당신이건만 먼훗날에 아름다운 그날의 얘기를 생각하기위해~~ 오늘은 잊어야지~~ 잊어야지 먼훗날 먼훗날 그대나 안다해도 먼훗날 먼훗날 나그대 모른다오 먼훗날에 아름다운 그날의 얘기를 생각하기위해 오늘은 잊어야지~~ 잊어야지 먼훗날 먼훗날 그대 나 안다해도 먼훗날 먼훗날 나그대 모른다오 먼 훗날 -김미성 행여나 날 찾아왔다가 못 보고 가더라도 옛정에 매이지 말고 말없이 돌아가 주오 사랑이란 그런 것 생각이야 나겠지만 먼 훗날 그때는 이 사람도 떠난 후일 테니까 행여나 날 찾아왔다가 못 보고 가더라도 추억에 머물지 말고 말없이 돌아가 주오 사랑이란 그런 것 생각이야 나겠지만 먼 훗날 그때는..

인생길 1.세월따라 걸어온 길 멀지는 않았어도 돌아보니 자욱마다 사연도 많았다오 진달래 피던길에 첫사랑 불태웠고 지난 여름 그 사랑엔 궃은 비 내렸다오 2.종달새 노래 따라 한세월 흘러가고 뭉게구름 쳐다보며 한 시절 보냈다오 잃어버린 지난 세월 그래도 후회는 없다 겨울로 간 저 길에는 흰 눈이 내리겠지

장수비결 10 가지 1. 소식다작 ( 小食多嚼) .......음식은 조금먹고 많이 씹을것 . 2. 소육다채 (小肉多菜).......고기는 적게 먹고 야채를 많이먹을것. 3 소염다초 (小鹽多醋 ).......짜게 먹지말고 신것을 먹을것. 4, 소주다과 (小酒多果) .....술은 적게 먹고 과일을 많이 먹을것. 5 소거다보 (小車多步).......차는 적게 타고 많이 걸을것. 6 소의다욕 (小衣多浴) .......옷은 적게 입고 목욕을 자주 할것. 7. 소언다행 (小言多行 )........말보다는 행동을 실천 할것. 8. 소욕다시 (小慾多施).......욕심을 적게내고 많이 배풀것. 9 소분다소 (小忿多笑).......화를 적게 내고 많이 웃을것. 10. 소번다면 (小煩多眠) ......번민을 적게 하고 잠..

경제전문가 49% "내년 경기 U자형 '상저하고'…하반기 회복 진입" 전망 대한상의 '2024년 경제키워드와 기업환경 전망' (대한상의 제공) (서울=뉴스1) 김종윤 기자 = 경제전문가 절반가량이 우리경제의 경기추세가 하반기를 기점으로 회복에 진입할 것으로 내다봤다. 대내외 리스크로 '미국 통화 긴축 장기화'를 우선 지목했다. 21일 대한상공회의소의 '2024년 경제 키워드와 기업환경 전망에 대한 전문가 의견조사' 결과에 따르면 응답자(90명)의 48.9%가 내년 우리경제의 경기추세를 'U자형의 느린 상저하고'로 전망했다. 'L자형의 상저하저'란 예상은 26.7%로 조사됐다. 전문가 57.8%는 내수 소비가 '올해보다 둔화할 것'이라고 답했다. '올해와 비슷'(23.3%)과 '올해보다 개선'(18.9%)..

가을비 어제 우리가 함께 사랑하던 자리에 오늘 가을비가 내립니다 우리가 서로 사랑하는 동안 함께 서서 바라보던 숲에 잎들이 지고 있습니다 어제 우리 사랑하고 오늘 낙엽 지는 자리에 남아 그리워하다 내일 이 자리를 뜨고 나면 바람만이 불겠지요 바람이 부는 동안 또 많은 사람들이 서로 사랑하고 헤어져 그리워하며 한 세상을 살다가 가겠지요

세월이 가면 : 박인환 지금 그 사람 이름은 잊었지만 그 눈동자 입술은 내 가슴에 있네. 바람이 불고 비가 올 때도 나는 저 유리창 밖 가로등 그늘의 밤을 잊지 못하지. 사랑은 가고 옛날은 남는 것 여름날의 호숫가 가을의 공원 그 벤치 위에 나뭇잎은 떨어지고 나뭇잎은 흙이 되고 나뭇잎에 덮여서 우리들 사랑이 사라진다 해도 지금 그 사람 이름은 잊었지만 그 눈동자 입술은 내 가슴에 있네. 내 서늘한 가슴에 있네. 별 헤는 밤 : 윤동주 계절이 지나가는 하늘에는 가을로 가득 차 있습니다. 나는 아무 걱정도 없이 가을 속의 별들을 다 헤일 듯합니다. 가슴속에 하나둘 새겨지는 별을 이제 다 못 헤는 것은 쉬이 아침이 오는 까닭이요, 내일 밤이 남은 까닭이요, 아직 나의 청춘이 다하지 않은 까닭입니다. 별 하나에..

수명 20년 늘려주는 생활 습관 8가지…효과 1위는? 중년에 시작해도 늦지 않아 중년부터라도 운동을 비롯한 8가지 생활습관을 실천하면 수명이 최대 20년 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 픽사베이 중년부터라도 운동을 비롯한 8가지 생활습관을 실천하면 기대수명이 최대 20년 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 40살부터 실천하면 최대 24년의 수명 연장 효과가 있으며, 50살에 시작해도 최대 21년, 60살에 시작해도 최대 18년을 그렇지 않은 사람보다 더 오래 살 수 있다는 것이다. 미국 보스턴의 보훈(VA)보건시스템 연구진은 최근 보스턴에서 열린 미국영양학회 연례 학술회의에서 이런 내용의 연구 결과를 발표했다. 이번 연구는 ‘100만 베테랑 프로그램(MVP)’에 등록한 40~99살 재향군인 72만명의 201..