■Tom Jones(탐 존슨)1940년 영국 사우스 웨일즈 폰티 프라드에서 태어난 톰 죤스는 어린시절 학교의 합창단으로 활약했는데 그 당시 음악 교사는 유난히 튀는 그의 목소리를 끌어내리느라 고생하였다고 한다 16세에 결혼하여 당시 잉글버트 험퍼딩크를 키워내었던 음반업계의 대부격인 고든 밀스를 만나 가수의 길로 들어서기 까지 그의 직업은 공사장 인부, 외판원등 다양하고 불안정적이었다. 65년 It's not unusual의 히트로 화려하게 가수로 데뷔한 이후 66년 Green green grass of home으로 영국 챠트 3주 연속 정상, 빌보드 차트 11위로 세계적인 가수의 반열에 들어서게 된다. 그의 검은 곱슬머리와 열정적인 눈, 폭발적인 무대매너와 가창력을 보고 사람들은 그에게 타이거 탐이라는 ..

하반기부터 바뀌는 법안들 ♦️10월부터 고속도로 진입 안전벨트 미착용자 CCTV로 자동촬영, 과태료 부과 3만원, 진출입 모두 미착용시 6만원. ♦️10월부터 음주운전, 안전벨트 미착용, 불법주정차, 신호등(깜빡이) 미작동자 집중단속, 과태료 부과. ♦️택시 운전석 및 보조석 에어백 설치의무화(8월~). ♦️치아 스케일링 의료보험 적용 (2년 1회 1만원)(10월~). ♦️초음파검사 및 CT촬영시 의료보험 적용(10월~). ♦️주민등록번호 수집, 처리 행위 금지. (8월, 최대 5억원이하 과징금 부과). ♦️현금영수증 의무 발급 건당10만원 이상으로 기준 금액 인하(7월~). ♦️4인실까지 일반병상으로 건강보험 적용 확대 (9월~). ♦️태아에 대한 출산전후 휴가가 90일에서 120일로 확대 (7월~)...

[ 커피의 효능 ] 1. 알츠하이머 치매 예방 및 계산력 향상 스위스의 커피과학정보연구소에서 하루에 커피를 3~5잔 마시면 알츠하이머 치매 위험을 최대 20%까지 줄일 수 있다고 발표했습니다. 뿐만 아니라 카페인이 신경을 활성화하는 작용이 있기 때문에 하우레 1~2잔 정도의 커피는 대뇌피질 전반에 작용하여 사고력을 높이고, 의식을 맑게 해 계산력을 향상하는데 효과적입니다. 2. 다이어트 효과 커피는 대사를 항진시켜 체중감량에 도움이 됩니다. 카페인은 피하짐방을 에너지로 변환하는 작용을 하여, 신체의 에너지 소비량을 약 10% 정도 올려줍니다. 3. 당뇨병 예방 하버디 의대 월터 월렛 교수는 커피의 폴리페놀 같은 항산화물질이 비만을 억제한다고 발표했습니다. 때문에 남자 50%, 여자 30%로 당뇨에 걸릴 ..

화종구출(禍從口出) 모든 재앙은 입으로부터 나온다."는 뜻입니다. 세상의 제일 무서운 폭력은? 바로 언어(言語) 입니다. 그렇기 때문에 함부로 입을 놀리거나 상대방이 듣기 싫어하는 말을 하지 말아야 합니다. 맹렬한 불길이 집을 태워버리듯 말을 조심하지 않으면 결국 그것이 불길이 되어 내몸을 태우게 됩니다. 자신의 불행한 운명은 바로 자신의 입에서부터 시작됩니다. 입은 몸을 치는 도끼요, 몸을 찌르는 날카로운 칼날입니다. 공주처럼 귀하게 자라서 부엌일을 거의 안 해본 여자가 결혼해서 처음으로 시아버지 밥상을 차리게 되었습니다. 오랜 시간이 걸려 만든 반찬은 그런 대로 먹을 만했는데, 문제는 밥이었습니다. “식사준비가 다 되었느냐?”는 시아버지의 말씀에 할 수 없이 밥 같지 않은 밥을 올리면서 죄송하고 미안..

♣ 평생 두고두고 읽어도 너무 좋은글 ♣ 게으른 사람에겐 돈이 따르지 않고 변명하는 사람에겐 발전이 따르지 않고 거짓말하는 사람에겐 희망이 따르지 않고 간사한 사람에겐 친구가 따르지 않는다. 자기만 생각하는 사람에겐 사랑이 따르지 않고 비교하는 사람에겐 만족이 따르지 않는다. 먹을 것이 없어 굶는 사람도 딱하지만 먹을 것을 앞에 두고도 이가 없어 못 먹는 사람은 더 딱하다. 짝 없이 혼자 사는 사람도 딱하지만 짝을 두고도 정 없이 사는 사람은 더 딱하다. 땅은 절대 거짓말을 하지 않는다. 채송화씨를 뿌리면 채송화를 피우고 나팔꽃 씨를 뿌리면 나팔꽃을 피운다. 정성은 절대 거짓말을 하지 않는다. 나쁜 일에 정성을 들이면 나쁜 결과가 나타나고 좋은 일에 정성을 들이면 좋은 결과가 나타난다. 잘 자라지 않는 ..

일광욕’이 우리 몸에 미치는 놀라운 효과 드디어 기다리던 봄이 왔다. 꽃이 만발하고 봄 바람이 살랑이는 요즘 야외에 나가 햇볕을 쬐며 산책을 즐기는 건 어떨까? 햇볕 아래서 운동을 하면 효과가 배로 된다는 연구결과가 있을 만큼 햇빛은 우리 몸에 좋은 '영양소'가 되기도 한다. 특히, 햇볕으로부터 나오는 자외선은 뇌 기능 향상, 스트레스 완화 등 우리 몸에 도움 되는 비타민 D를 생성하기 때문에 '자연이 주는 약'이라고도 불린다. 때문에 우리는 아무리 바쁘더라도 짬짬이 시간을 내어 햇빛을 꼭 받아야 한다. 전문가들은 일광욕 시간으로 하루 20~30분이 적당하다고 추천한다. 그렇다면 햇빛이 우리 몸에 미치는 영향은 어떤 것들이 있을까? 해외 온라인 미디어 라이프핵에 소개된 '햇볕의 놀라운 효능 8가지'를 살..

사랑이란 무엇인가 - 오쇼 라즈니쉬​​영혼은 오로지 자유 속에서만 성장할 수 있다. 그리고 사랑은 자유를 준다. 자유를 줄 수 있는 사람은 자유롭다. 그것이 바로 초연함이다.다른 사람을 속박하려 하면,자기 자신 역시 감옥에 갇혀버린다. 남을 얽어매려 하면 상대방 역시 나를 얽어매려 한다. 다른 사람을 규정하려 하면 그 사람 역시 나를 규정한다.그대가 누군가를 소유하려 하면 그 사람은 그대를 소유하려 들 것이다. 그렇기 때문에 부부는 평생 서로 주도권을 잡기 위해 다툼을 계속한다.남자는 남자의 방식대로, 여자는 여자의 방식대로 하기 위해 투쟁한다.잔소리가 계속되고 싸움이 끊이지 않는다. 그리고 남자는 나름대로 여자를 조종할 수 있게 되고, 여자 역시 남자를 조종하는 법을 터득한다. 그러나 조종하는 것은 사..

톨스토이의 세가지 질문과 카르페 디엠 단 한번뿐인 인생을 어떻게 살다 갈 것인가? 어떻게 사는 것이 가장 행복한 삶일까? 이러한 질문들로 하여금 문학과 철학이 그리고 여러 가지 예술작품들이 태어나는 이유이기도 할까? 우연히 톨스토이의 단편 을 읽을 수가 있었다. ,등 대작들에 가려 있지만 그의 뛰어난 단편소설이 많다. 그 중 일독을 권하고 싶은 작품 이다. 내용을 간략하게 요약해보면, 어떤 왕이 인생에서 풀지 못한 다음의 세 가지 질문에 대한 답을 구하는 것이다. 첫 번째, 세상에서 가장 중요한 때는 언제인가? 두 번째, 세상에서 가장 중요한 사람은 누구인가? 세 번째, 세상에서 가장 중요한 일은 무엇인가? 왕은 이 세 가지 질문 때문에 나라의 중요한 결정을 내리는데 늘 자신이 없었다. 많은 학자와 신하..