토종약초 우리나라 산과 들에 자생하는 약초를 그림과 함께 알기 쉽게 소개합니다 약초 해설은 약초꾼 최진규 선생님의 책을 인용하였으며,동의보감, 본초강목 등 권위있는 약초 전문 서적과 브리태니커 백과사전, 두산세계백과사전등을 참조하였습니다 가시오갈피 갈대 겨우살이 까마중 곰보배추 ..

제1법칙 윗사람보다 잘나 보이려고 하지 말라. 윗사람이 편안하게 윗자리를 누리게 하라. 윗사람에게 잘 보인답시고 당신의 재능을 지나치게 과시하다가는 오히려 화를 부를 수도 있다. 윗사람이 실제보다 훌륭하게 보이도록 배려하라. 그러면 당신은 큰 권력을 얻게 될 것이다. 제2법칙 친구는 너무 ..

스포츠의학 전문가들은 “특별한 질병이 없는 경우라면, 축구 등 짧은 고강도 운동은 새벽에, 걷기·조깅 등 긴 시간 저강도 운동은 야간에 하는 것이 좋다”고 말합니다. 그럼, 다이어트에는 어떤 시간이 가장 좋을까요? 정답은 "내가 오래 지속하기 좋은 시간" 입니다. 야간 근무가 많은 사람이 밤운..

♡인생에서 꼭 필요한 5가지 "끈" ♡ 인생은 끈이다. 사람은 끈을 따라 태어나고, 끈을 따라 맺어지고, 끈이 다하면 끊어진다. 끈은 길이요, 연결망이다. 좋은 끈이 좋은 인맥, 좋은 사랑을 만든다. 인생에서 필요한 5가지 끈을 알아보자. 1).매끈 까칠한 사람이 되지 마라. 보기 좋은 떡이 먹기 좋고, 모난..

내가 좋아하는 인생의 일곱 계절 내 인생의 제1계절은 기쁨의 계절입니다. 그때 세상은 나의 탄생으로 새로운 기쁨을 얻었고 나는 많은 분들의 사랑 속에서 무럭무럭 자라기만 했습니다. 그 기쁨의 계절을 나는 좋아합니다. 내 인생의 제2계절은 희망의 계절입니다. 그때 나는 세상에 대한 호기심으로 ..

진정한 사랑은 마음으로 나누는 사랑이고 가치있는 사랑은 오직 한 사람에 대한 사랑이며 헌신적인 사랑은 되돌려 받을 생각없이 하는 사랑이다. 소중한 사랑은 영원히 간직하고픈 사람과 나누는 사랑이고 행복한 사랑은 마음의 일치에 의하여 나누는 사랑이다. 뿌듯한 사랑은 주는 사랑이며. 포근한..

올해는 새로이 단장된 꼴두바우 공원겸 광장에서 이 축제가 치루어질 것이다